Under hela förra året har jag inte satt min fot på gymmet förrns i december. Nu har jag sakta men säkert kommit igång med träningen igen. I måndags har jag varit på habiliteringen och träffat min fysioterapeut för att tala om min bråkiga armbåge. Vid mitt förra besök på habiliteringen fick jag med mig några övningar att göra hemma. Men redan vid det besöket visste jag att det var tveksamt att jag skulle göra dem. När jag fick övningarna och jag och fysioterapeuten skulle gå igenom dem tillsammans hoppade min armbåge till. Det gjorde inte ont men det var otäckt, riktigt otäckt! För att komma igång att använda min arm igen och stärka musklerna runt armbågen har jag i stället jag börjat träna på gym igen. Eftersom jag inte vågar göra övningarna jag fått från habiliteringen men tränar armen på annat sätt kom i överens om att det är lika bra att jag fortsätter träna som jag gör.
 |
| Lucifer brukar hålla mig sällskap när jag läser. Foto: Emma Bohlin Syntolkning: En svart katt med gröna ögon ligger hopkrypen under en stickad filt. Katten har blicken vänd mot kameran. |
Biblioteket i Motala är nyrenoverat och nyinvigdes nu i veckan. Jag var där tillsammans med min mamma och lyssnade på talen, såg banden klippas och tittade på de nyrenoverade, ljusa, fina lokalerna. Efteråt gick vi till ett fik och satt länge och pratade över varsin kopp te och en chokladboll.
